【知识篇】霜降过后，3点重点助力白斑复色

　　霜降过后，气温快速降低，对于白癜风患者来说，往往会呈现出两极分化现象。一部分人认为，趁着秋季变凉将白斑“藏”在衣服下，早点遮盖起来；另一部分人则认为秋季白斑处于稳定期，便放弃了治疗。但是，患者这种心理不仅会对治疗产生不良影响，更会为明年春季爆发埋下隐患。那么，霜降过后究竟该如何正确面对白癜风呢？>>>白癜风该如何正确治疗，点击下方阅读原文，免费咨询！

　　1、穿衣要保暖·早晨莫贪睡

　　霜降是秋季的后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，昼夜温差变化增大。此时患者要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。同时，要加强体育锻炼，养成良好生活习惯。

　　2、运动要适宜·动静相结合

　　霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时肺金主事，运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动。每次运动前，一定要做好充分的准备活动，注意动与静的合理安排。

　　3、秋季易发病·保持好心态

　　秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当，极易诱发抑郁症等其他心理疾病。因此，保持良好的心态，因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心，是养生保健不可缺少的内容之一。>>>秋季如何面对白斑自愈假象，点击下方阅读原文，免费咨询！

　　北京中科白癜风医院提示：霜降过后气温逐渐降低，白斑会逐渐趋于稳定。此时，是治疗白癜风的好时机，患者应到正规医院进行全面、针对、系统的检查和治疗。除了科学治疗外，正确的养生能够辅助白癜风患者进行治疗。同时，患者在积极配合医生做好治疗工作之外，还要养成良好的生活和作息规律，助力白斑恢复，早日回归美满生活！>>>白癜风为什么要“身心同治·全面治疗”，点击下方阅读原文，免费咨询！