简答白癜风患者适合吃的水果有哪些

　　蔬菜水果是我们每个人都要吃的，因为我们需要的很多营养都是从蔬菜水果里面摄取的。水果不仅仅含有大量的水分，还含有大量的维生素和微量元素，法制晚报：“美丽的*皮肤” 中科青少年白癜风患者特别关爱行动在京启动对我们的身体有很大的好处。每个季节都有不同的水果成熟，我们注意的是少吃反季水果。

　　随着生活水平的提高我们每个人的饮食水平也不断变化。而今，是水果闪亮登场的季节，琳琅满目的水果，往往让我们迷糊了双眼，但是，对白癜风患者来讲，要注意水果的食用，白癜风患者适合吃的水果有哪些？白癜风患者不但要科学治疗，还要做好生活护理保健。

　　多吃些黑色食物有助于补充黑色素。黑葡萄：黑葡萄的保健功效更好，含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的 酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。患者还可以吃黑米黑豆等食物。

　　桑葚：桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食品。

　　很多食物对白癜风的治疗有阻碍。白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。2、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。3、禁用维生素C药物。V—C对皮肤色素有脱失作用，含V—C的丰富食物应尽量少吃(如橘柑、草莓、西红柿等)4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消*剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有 类物质，不宜使用。5、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。6、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。7、放松精神俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗。患者要正视疾病，用正确的心态面对疾病。

　　白癜风患者平时一定要注意自己的生活习惯，避免不良的饮食带来的不良影响，要相信科学的诊断治疗才能更好的恢复健康。

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