由于社会的进步，导致人们的压力越来越大， 在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢?生活中应该注意哪些事项呢?
据某家记者调查了解到，熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏*灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部营养科的主管营养师告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线
熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱
文章分类：白癜风诊断 文章来源：白癜风早期症状 日期:2013/11/23 15:15:45 添加到百度搜藏
|
|
-
白癜风 属于难治性疾病，其最大的特点就是扩散，其发病诱因比较复杂，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，建议您及时到 白癜...
温馨提示：治疗白癜风专科医院位于北京市大兴区三台山路南口临18号，现拥有全院著名中医专家50余人，他们学识渊博，经验丰富，中医药优势突出，疗效显著，深受社会各界患者的爱戴与好评。
为什么难缠的疾病白癜风会让我中招?
北京最好白癜风医院 http://www.csjkc.com/m/ 时代在进步出现了很多以前没有的包括疾病，各种各样的疾病频发尤其是皮肤病，皮肤中对于白癜风疾病的发生大家并不是特别的少见[详细]
预防白癜风应从饮食抓起
专家提醒白癜风患者一定要合理的安排饮食，不良饮食常常导致白癜风病情扩散，因此患者需防患于未然，从日常饮食抓起。那么，白癜风患者吃什么好呢?白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑[详细]
刘云涛 专家组成员 首诊医师
郑华国 专家组成员 首诊医师
找不到指定的频道
- 找不到指定的频道找不到指定的频道