生活中要做好哪些才能预防白癜风

　　患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：陕西

　　全部症状：我对象最近压力大，有白发了，然后后背突然出现一块白斑，皮肤变白，很异常，去医院检查说是白癜风。医生只是给开了一下吃的和抹的药物。不知道患白癜风注意什么。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：去医院检查说是白癜风。

　　咨询内容：生活中要做好哪些才能预防白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是大家公认的比较顽固的疾病，所以说，治疗白癜风不是那么容易的事情。现在儿童白癜风患者越来越多，很多东西也已经危害到了儿童，对于儿童白癜风患者而言，生活中儿童要做好哪些才能预防白癜风呢?下面我们一起来看看擅长白癜风研究专家刘云涛是怎么给大家分析的。预防白癜风是很重要的一件事情，所以大家都来看一看吧。

　　1、首先大家要知道白癜风是一种皮肤疾病。少接触化学物质，在生活中，儿童要少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质，如果不得己要接触的儿童要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按国家规定标准选材料，装修完工后先通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。大家一定要牢牢的记在心里啊。

　　2、大家的皮肤是不能够受损的。如果长时间呆在户外，一定要做好防晒措施，据相关报导旅游、海浴后不但出现白癫风的很多，并且皮损非常顽固，难以治好，所以我们长时间在户外活动时，应尽量避免阳光的直射，采取一些防晒措施，如打防晒伞或涂防晒霜。希望大家能够不要让自己的皮肤被晒伤。

　　3、饮食要均衡，不要偏食，长期偏食就会使机体营养摄入不足或比例失调，容易诱发白癫风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、 和多种维生素等等。

　　4、大家都知道现在的污染问题很严重，远离污染严重的地方，要注意不能让儿童长时间待在污染严重的地方，否则会对皮肤有损害，引发白斑。希望大家都能够重视环境保护。

　　5、合理饮食也是这其中比较重要的一点。孩子身体的抵抗能力本来就比较弱，所以在饮食上面，家长要多注意一下，不要让孩子挑食，平时要多吃瘦肉类、多吃深色食物，适当补充多种微量元素，避免食用富含维生素C的水果，不要溺爱孩子而过度的溺爱孩子无节制的满足孩子食物要求。希望家长们能够以孩子的健康为重。

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